HYPERICE

ハムストリングスや脹脛など「面」でほぐしたい時はVYPER。殿筋や腸腰筋など的を絞ってほぐしたい時はHYPERSPHEREを使用してケアをすると、身体全体を満遍なくほぐすことができました。HYPERSPHEREは、丸い形が体に上手く沿ってフィットしてくれるので、手の届き辛い背中やお尻（などの部位）にも簡単にフィットしてくれてケアしやすかったです。コンパクトで持ち運びにも便利（遠征にバックの中にスッポリ入ってくれました）。

VYPERやHYPERSPHEREの利用については、トレーニング後のリカバリー時のツールとして利用するだけでなく、トレーニング前のプレパレーション時にも活用しています。場所を選ばず、持ち運びに便利なのは選手や私にとっても大変好都合で、さまざまなトレーニングの前後に利用しています。トレーニング前の利用として、アクティブなウォーミングアップの前に、10分程度時間を取り、VYPERやHYPERSPHEREの振動刺激を利用して、可動域や柔軟性を広げること、また筋神経へのアクティベーションを図ることを目的として活用しています。これがすべて！というわけではありませんが、VYPERやHYPERSPHEREを上手に組み合わせて活用することで、メインとなるセッションの質を高める1つのアイテムになる可能性を感じています。

私が対象とするクライアントは運動・感覚機能に障害があり、その多くが車椅子ユーザーです。車椅子上での長期生活は血流障害、異常筋緊張、筋萎縮、関節拘縮を生み、結果、姿勢不良、ADL低下をきたします。VYPER・HYPERSPHEREはそれらの症状を安全に予防・改善するのに大変有効であると同時に、体位変換が困難でポジションの制約がある車椅子ユーザーにとって、手軽に幅広いアプローチができる点で希少なコンディショニングツールであるとも感じます。